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Cursos de Montañismo I
Aprende a moverte en la montaña
En nuestros cursos de montañismo aprenderemos a planificar una excursión, viendo a qué es importante atender (horarios, predicción meteorológica, estado de forma física, elección de itinerarios…) y visualizando los errores comunes. Daremos pautas sobre cómo elegir el material que más nos interesa. Veremos algunas técnicas elementales de progresión eficiente y superación de obstáculos en distintos terrenos y aprenderemos a preparar un vivac de fortuna. Por supuesto, un bloque de orientación para comprender su importancia.
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Contenidos
- Lectura de mapas y manejo brújula.
- Planificación excursiones.
- Materiales.
- Técnicas de progresión
- Orientación.
- Vivac.
Datos del curso
- Precio 2/3 personas: 140€ / persona.
- Precio 4/8 personas: 120/ persona.
- Grupo mínimo/máximo: 2/8 personas.
- Duración: 2 días.
- Lugar: Sierra de Guadarrama.
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Incluido
- Guía de montaña UIMLA/Técnico Deportivo Montaña
- Material explicativo necesario.
- Brújula y mapa.
- Manual Ussuri Trek.
- Seguros RC y Accidentes.
¿Qué tenéis que llevar?
Dependiendo de la época del año en que se haga el curso adecuaremos el material en la ficha que se adjunta a cada actividad. Como siempre será imprescindible:
- Botas de montaña.
- Chaqueta impermeable.
- Forro polar.
- Guantes, gorro y gafas de sol.
- Agua y comida.
No incluido
- Transporte.
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